前々から、手作りご飯の時の量やバランスが気になっていたワタシ。
最近は、手作り食を作っていらっしゃる方には有名な、

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「健康一番」のお世話になってます☆

プライムケイズ 嵐山善兵衛作 健康一番 570g
価格:3456円(税込、送料別) (2016/8/27時点)



原材料の産地記載もしっかりされてて、安心☆

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ヒトも食べられるというだけあって、お湯で戻すとめっちゃいい匂い!
香ばしくて・・・お茶漬けみたいな感じです。

健康一番は、前に買ったブラネバの「てづくりdeごはん」(→過去記事)と異なり、お肉を加える必要があります。
この日はササミをトッピング☆

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それから、フィッシュオイルをプラス☆

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カプセル入りのにしたので、楽チン~♪

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マテして・・・

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ウマウマ☆
楽チンで助かってます!


ちなみに、みこみうは普通のカリカリご飯でも何でも、好き嫌いなくよく食べてくれるので、フードで苦労してはいないのですが、朝晩別のご飯の方が、美味し楽しかな!と思ってこんな感じにしてます。


「ご飯」なら何でも大好き!なみこみうに、
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